برچسب:

تخم مرغ

کدام مواد خوراکی را نباید در فریزر نگهداری کرد

کدام مواد خوراکی را نباید در فریزر نگهداری کرد

همه مواد غذایی با توجه به ترکیبات درونشان ماندگاری طولانی مدتی ندارند و نمی توان مدت زمان زیادی آنها را در فریزر نگهداری کرد. و یا اینکه بعد از انجماد دیگر حالت فیزیکی و شیمیایی قبل را نخواهند داشت.

7 ماده خوراکی که باعث از بین رفتن چربی های شکم می شوند

7 ماده خوراکی که باعث از بین رفتن چربی های شکم می شوند

فرادی که دچار اضافه وزن و چاقی شکم هستند حتماً سبک زندگی مناسبی نداشته اند. کم تحرکی و رژیم غذایی نا سالم علت اصلی چاقی شکم و پهلو است.

نحوه نگهداری ایمن غذاها در یخچال

نحوه نگهداری ایمن غذاها در یخچال

نگهداری موادغذایی در یخچال می تواند به حفظ سلامت خوراکی ها در مقابل میکروب ها و پیشگیری از بیماری های ناشی از موادغذایی کمک کند.

بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ

بهبود روند رشد مغز نوزاد با مصرف تخم مرغ

طبق نتایج محققان، تغذیه نوزادان با تخم مرغ مواد مغذی مورد نیاز برای مغز بهتر را برایشان فراهم می کند.

تخم مرغ و آووکادو لاغر میکند

تخم مرغ و آووکادو لاغر میکند

خوراکی هایی که لاغر میکند

چند تخم مرغ در روز بخوریم

چند تخم مرغ در روز بخوریم

خوردن چند تخم مرغ در روز بخوریم

چرا باید تخم مرغ به صورت "عسلی" مصرف شود

چرا باید تخم مرغ به صورت "عسلی" مصرف شود

مناسب‌ترین و زود‌هضم‌ترین و خون‌سازترین شکل پخت تخم‌مرغ به‌صورت عسلی یا نیم‌برشت است؛ برای تهیه تخم‌مرغ عسلی یا نیم‌برشت باید ابتدا آب را جوشانده سپس تخم‌مرغ را به‌مدت ۳ تا ۵ دقیقه در آن بجوشانند.

خوردن روزانه یک  تخم مرغ  مانع از کوتاه قدی کودک می شود

خوردن روزانه یک تخم مرغ مانع از کوتاه قدی کودک می شود

به گفته محققان، خوردن روزانه یک تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا ۴۷ درصد در کودکان می شود.